¿Por qué lo llamamos tema tabú?

/ junio 8, 2020/ bienestar

Hoy queremos hablar de un tema que en pleno siglo XXI aún no somos capaces de entablar una conversación y cual es el motivo de ¿Por qué lo llamamos tema tabú?

Sí, hablamos de la menstruación, ese cambio físico y emocional que sufrimos todas las mujeres todos los meses a lo largo de gran parte de nuestras vidas. La sociedad siempre nos ha enseñado que tenemos que ocultar y disimular “esos días”.

Nunca se han preguntado si nos molestan ciertas actitudes como:

¿Estás con la regla o en esos días? Siempre nos preocupamos si se nos notará, o que vergüenza si se me nota lo que llevo en la mano cuando voy al baño. Pues ese tipo de cosas tenemos que acabar con ellas y hay que naturalizar el tema.

!Empecemos!

– ¿Que es la regla?

Las mujeres sufrimos un cambio fisiológico y hormonal todos los meses para estar preparadas para un posible embarazo. Si este embarazo no se produce se desecha el endometrio (mucosa que recubre el útero), un tejido irrigado por vasos sanguíneos que recubre el útero. Sucede cuando el óvulo que se encontraba en las trompas de falopio no ha sido fecundado por ningún espermatozoide, este ya no es necesario y el cuerpo lo expulsa poco a poco junto con la sangre. Dando su nombre a la regla o menstruación.

Su duración varía entre 21 días hasta 35. La mayoría de mujeres el periodo les dura 28 días. La primera regla de nuestra vida se denomina menarquía y la edad comprende desde los 10 años a los 16.

– Mitos sobre la regla.

Desgraciadamente toda la desinformación sobre la regla ha derivado en muchos mitos.

♦ Todos los ciclos son iguales.

♦ No es posible quedarse embarazada durante la menstruación.

♦ No se puede realizar deporte durante la regla.

♦ No te puedes bañar durante la menstruación porque se te corta o coagula dentro.

♦ Es malo tener relaciones sexuales.

♦ Todas las mujeres que tienen la regla ovulan.

♦ En cuanto te baja la primera regla dejas de crecer.

♦ Lavarse la cabeza durante la regla es malo.

A parte de todos estos mitos, existen muchos más según la sociedad, país y cultura estos varían. Con estos mitos podemos entender ¿Por qué lo llamamos tema tabú? Por eso solo menciono algunos, sino jamás acabaría este post. Estos mitos que no solo persiguen a la menstruación sino a la mujer ya que esta forma parte de nosotras.

– Beneficios.

♦ Segrega hormonas como los estrógenos, progesterona, inhibina y activina que ayudan a prepara el cuerpo de la mujer para el embarazo y regula el apetito sexual.

♦ Renueva el endometrio.

♦ Alarga la esperanza de vida de la mujer.

♦ Depura nuestro organismo de forma natural.

♦ Es un buen momento para comer cacao ya que es una gran fuente de magnesio.

♦ Aumenta el placer en las relaciones sexuales, durante estos días.

♦ Previene enfermedades crónicas e infecciones.

Hay muchos más beneficios de tener la regla.

Desde Pisadas Verdes queremos que no os avergoncéis de tenerla, todas hemos tenido vergüenza y hemos obtenido mofas de pequeñas. Por eso debemos contestar con orgullo y defenderla.

DISFRUTA DE TU REGLA!

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