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¿Es sostenible el algodón? ¿Cuáles son las alternativas?

Te has preguntado, ¿Es sostenible el algodón? ¿Cuáles son las diferencias entre el algodón y el algodón orgánico? ¿Cuáles son las alternativas naturales al algodón?

Si alguna vez en tu vida te has planteado alguna de estas preguntas, en este artículo te las vamos a responder y vamos a ver alternativas naturales sostenibles para el planeta.

– El algodón y sus características.

El algodón se ha utilizado durante toda nuestra historia para crear tejidos textiles y elaborar ropa. Ha sido desde siempre uno de los materiales más utilizados, puedes encontrar prendas 100% algodón, incluso prendas que en su composición tienen un porcentaje de materiales plásticos, que provienen del petróleo.

En la antigüedad el algodón se le conocía como oro blanco, a consecuencia de su alto valor lucrativo que era la industria alrededor de su producción. Tenemos claro que es mejor utilizar algodón que es un producto natural antes que utilizar materiales plásticos que terminarán contaminando el planeta.

Lamentablemente en la producción del algodón se utilizan pesticidas e insecticidas que contaminan la tierra y empobrece el suelo, llegando a contaminar ríos y mares. Esto repercute directamente en la salud de los trabajadores que cuidan los cultivos de algodón. Otro de los problemas que existe, es la gran cantidad de agua que necesitan para la producción, llegando a necesitar 2.700 litros de agua para producir una sola camiseta.

En la industria del algodón existen numerosos problemas con los derechos de los trabajadores. Su cosecha se realiza a mano, en muchas zonas de producción. Existen situaciones de trabajo infantil, con malas condiciones e incluso esclavitud. Sin ninguna duda una alternativa más sostenible seria el algodón orgánico. De este material sacamos el algodón orgánico hidrófugo antibacteriano, para la creación de mascarillas de tela hidrófugas y antibacterianas. Sin ninguna duda es una alternativa mucho más sostenible y respetuoso con el planeta.

– Diferencias entre el algodón y el algodón orgánico.

La primera diferencia que existe entre el algodón y el algodón orgánico, seria la diferencia en el consumo de agua. La realidad es que al no utilizar ni pesticidas ni insecticidas en su producción, la salud del suelo es mucho mayor, por lo tanto retiene más agua.

Al no utilizar productos químicos en su producción, no se contaminan ni suelo, ni ríos, ni mares, por lo tanto el agua potable se mantiene limpia. La mayoría de producciones de algodón orgánico se cultiva en zonas de secano. Por lo tanto el agricultor depende de la naturaleza para la obtención del agua y no necesita extraerla del suelo.

Los métodos de cultivos orgánicos favorecen la biodiversidad que los productos químicos destruyen.

– Certificaciones del algodón orgánico.

La certificación GOTS, junto con Fair Trade Internacional constituyen una ayuda para diferenciar los productos elaborados con algodón orgánico.

La certificación GOTS es el estándar de calidad a nivel mundial que incluyen los criterios ecológicos y sociales. Primero los productores tienen que demostrar que la producción de algodón se ha creado sin la necesidad de pesticidas ni insecticidas. El suelo donde se cultiva debe estar libre de productos químicos durante al menos 3 años para poder conseguir la certificación.

Fair Trade Internacional es la mayor certificadora de comercio justo. Como podemos ver si tenemos que elegir entre algodón o algodón orgánico, claramente nos tenemos que decantar por algodón orgánico. Con esta simple acción estaremos fomentando la producción de algodón orgánico y la reducción del algodón normal.

Un detalle a tener muy en cuenta es que nuestro consumo de prendas es desorbitado, con lo cual lo primero que nos tenemos que plantear es reducir nuestro consumo. Hacernos una pregunta antes de realizar una compra, ¿Realmente lo necesitamos?

– Alternativas naturales al algodón orgánico.

Como siempre existen alternativas naturales mucho más respetuosas con el planeta, vamos a ver cuales son. Vamos a ver cuales son las alternativas sostenibles según nuestro prisma que existen en el mercado.

  • Cáñamo,  es una fibra muy resistente, que en su producción no se utilizan ni pesticidas, ni insecticidas, ya que esta planta no se ve atacada por plagas ni enfermedades. Se cultiva en zonas de secano, por lo tanto no necesita la extracción de agua y por otro lado absorbe grandes cantidades de co2.
  • Yute, se utilizan las fibras del tallo, es muy fácil de cultivar y cosechar. Se cultiva en zonas de secano y tampoco se utilizan químicos para su producción. Lo único que para el cultivo del yute se tienen que dar unas condiciones idóneas. Necesita un clima cálido y húmedo, a su vez necesita grandes precipitaciones en su fase de crecimiento.

Después de leer toda esta información hazte esta pregunta ¿Es sostenible el algodón? ¿Puedo elegir alguna alternativa natural sostenible?

Si quieres saber algunos tips para empezar a llevar un estilo de vida más sostenible te recomendamos que te leas este artículo.

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Biografia: tierramadre.org eticamarket.com

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Crear tus propias velas naturales en casa.

Te vamos a contar como crear tus propias velas naturales en casa, te darás cuenta lo fácil y gratificante que es. En busca de la sostenibilidad en cada rincón de nuestra vida, hemos elegido cera vegetal en lugar de cera de abejas. Así que este tipo de velas son aptas para todos los públicos y además te ayudarán a tener una agradable velada a la luz de las velas.

Lo que nos anima a realizar este tipo de velas es lo siguiente. Habitualmente encontramos en el mercado velas de parafina. La parafina es un derivado del petróleo que contamina tu hogar cuando la enciendes, emite tóxicos al ambiente que puede traerte problemas de salud.

Las velas naturales de cera de soja a parte de ser naturales, no contaminan al encenderse y no te van a traer ningún tipo de problema de salud. La parafina en cambio al venir del petróleo, más exactamente de restos de residuos de petróleo,  como ya sabemos el petróleo es contaminante en todo su ciclo, desde la extracción hasta su uso final. Así que al comprar este tipo de productos estamos contribuyendo a que se siga utilizando el petróleo para todo, algo que sin duda es perjudicial para nosotros y para el planeta.

– ¿Qué necesitamos para hacer nuestras velas naturales ecológicas?

Vamos a ver los ingredientes y utensilios que necesitamos para elaborar nuestras velas naturales y ecológicas. Te vamos a dejar los enlaces de cada producto para que puedas adquirirlos al mejor precio posible.

Lo primero que necesitamos es un cazo pequeño para poder disolver la cera al fuego, aunque también lo puedes hacer en el microondas. Prestando especial atención ya que la temperatura de fusión de esta cera es baja en torno a 60º.Wenco 518550, Olla de metal, Diámetro 14 cm .

Otro utensilio que te recomendamos utilizar únicamente para realizar las velas ya que pueden quedar restos de cera. Seria una paleta de bambú, siempre vamos a intentar utilizar utensilios biodegradables, y nada mejor que el bambú que por muy poco precio te puedes hacer con un juego de paletas de bambú para tu cocina. Com-four® Juego de ayudante de cocina de 6 piezas, tornero, cuchara de madera, espátula, cuchara ranurada, paleta perforada y tenedor de bambú (06 piezas – bambú).

Ahora vamos a por lo ingredientes de las velas, lo principal cera de soja ecológica y natural, nosotros hemos comprado gran cantidad para que nos salga algo más económico, pero podéis encontrar formatos más pequeños. Moldmaster – Bolsa de cera de soja ecológica para velas (4 kg), color blanco.

El otro ingrediente principal sería la mecha, que en nuestro caso utilizaremos algodón orgánico sin encerar. También utilizamos soportes de metal para la mecha, que si somos un poco manitas, podemos reutilizar. MECHA TRENZADA 25ply CozYours: ROLLO DE 30m/100 BASES PARA MECHAS DE VELA. Velas “Hágalo Usted Mismo” (DIY), Mechas de Vela ara su Fabricación.

Lo bueno de esta mecha es que la haces tu a la medida que necesites y lo más importante, es que estas velas no vienen enceradas. Las velas que te venden enceradas, lo hacen con parafina, algo que queremos evitar a toda costa. Así que lo mejor es comprar mecha de algodón por un lado y los soportes de metal que vienen en este pack que hemos puesto el enlace.

Encerar estas mechas es muy sencillo, una vez tengamos la cera disuelta, lo único que tenemos que hacer es sumergir la mecha con el soporte ya puesto a la medida de la vela. Una vez que ha sido sumergida, cuando la saquemos debemos estirarla para que quede recta y no haga curvas en la vela.

Existen soportes para sujetar la mecha en la posición correcta, pero ya os adelantamos que no es imprescindible.

Otro dato a tener en cuenta es el recipiente, nosotros reciclamos recipientes de vidrio de botes de conserva, pasta de dientes…. Deja volar tu imaginación, también los puedes decorar de una manera natural y sencilla con un simple cordel de yute. Os aseguramos que quedan muy bien en cualquier lugar de tu casa.

– Elaboración de tus propias velas naturales.

Ha llegado el momento de ver todo el proceso para crear tus propias velas naturales en casa. Lo primero que tenemos que hacer es fundir la cera de soja, acordaros que esta cera tiene un punto de fusión bajo, así que no te despistes.

Una vez esta la cera disuelta, previamente habremos cortado la mecha a la longitud que necesitamos y lo introduciremos por el soporte de las mechas de metal. En ese punto sumergimos en la cera disuelta, la sacamos y la estiramos para poder colocarla verticalmente en la vela. En este punto podemos añadir aceites esenciales para que nos aporte un aroma agradable, incluso café, canela, y muchas más cosas que se te ocurra. Decirnos que aroma habéis utilizado.

A continuación si no disponemos del utensilio para sujetar la mecha en su posición, podemos ayudarnos de una pinza de tender. Una vez que tenemos la mecha colocada en su posición vertemos la cera en el recipiente y dejamos enfriar.

Una vez que se enfríe y solidifique podemos disfrutar de nuestras velas naturales en nuestro hogar. Otro punto a tener en cuenta es que si la vela es muy ancha debemos poner dos mechas para que la cera se funda bien. En el caso que haya alguna parte que no se haya fundido, no te preocupes porque la próxima vez que hagas velas, lo puedes volver a echar para que se funda con el resto.

Como puedes ver es muy fácil hacer tus propias velas naturales en casa sin la necesidad de gastar mucho dinero. Así con este sencillo gesto contribuimos a llevar un estilo de vida más sostenible y no fomentamos el uso de petróleo, que lo único que hace es destruir el mundo.

Anímate a realizar estos sencillos pasos y cuéntanos tu experiencia! Recuerda que tienes los enlaces a todos los productos que necesitas a lo largo del artículo. Esperamos que puedas crear tus propias velas naturales en casa!

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Comprar a granel y descubrir como reducir plásticos de un solo uso.

Te contamos como puedes comprar a granel y ayudar al planeta a la vez. Normalmente acudimos a grandes superficies a realizar nuestras compras, ya sea porque es más cómodo acudir al mismo sitio a comprar todo tipo de productos y no tener que acudir a diferentes pequeños comercios para comprar todo lo que necesitamos. O simplemente porque vives lejos de una ciudad y no encuentras pequeños comercios para comprar a granel sin plásticos de un solo uso.

Lo malo de comprar en grandes superficies es que no estás comprando el producto que necesitas, si no que estas comprando un recipiente, normalmente de plástico que contiene el producto. Habitualmente ese contenedor de plástico una vez que llegas lo tiras a la basura, con lo cual este recipiente solo nos ha servido para transportarlo hasta nuestro hogar.

– ¿Por qué comprar a granel?

En nuestro caso la necesidad de comprar a granel nace de no poder encontrar los alimentos que necesitamos sin plásticos de un solo uso, podríamos decir que las grandes superficies nos han obligado a comprar en pequeños comercios de barrio.

Estas pequeñas tiendas nos ofrecen multitud de productos a granel y eso es lo mejor de todo. Estás comprando únicamente el producto, habitualmente estos alimentos son ecológicos y sostenibles. Puedes acudir con tus propios recipientes para comprar, nos lo taran y nos cobran la cantidad que nos llevemos.

Seguramente en estas pequeñas tiendas encontrarás muchos productos que en las grandes superficies no encontrarás ni por asomo. Te contamos seis ventajas de comprar a granel.

  • Reduces los envases plásticos de un solo uso. Los envases de plástico de un solo uso en las compras a granel se convierten en innecesarios. Por lo tanto reduces residuos plásticos de un solo uso que tanto daño están haciendo al planeta.
  • Ayudas al pequeño comercio. Normalmente las tiendas a granel son pequeños comercios locales que se encuentran en los barrios de nuestras ciudades. Por lo tanto si compras a granel estas fomentando el comercio de proximidad, por lo tanto la economía local.
  • Ayudas a reducir la contaminación. Las tiendas a granel normalmente compran grandes cantidades, con lo cual estas limitando el transporte de esos productos.
  • Tu salud te lo agradecerá. Habitualmente en estos pequeños comercios los alimentos que encuentras son ecológicos, con lo cual será una ganancia en tu salud.
  • Solo compras la cantidad que necesitas. No hace falta que te lleves un kg de lentejas, solo compras lo que necesitas.
  • Tu bolsillo te lo agradecerá. Económicamente hablando los comercios a granel son más baratos que las grandes superficies, aunque habitualmente haya un falso mito que es todo lo contrario.

– Diferentes tiendas a granel en la Comunidad de Madrid.

Una de las tiendas típicas en Madrid sería Pepita & Grano, un lugar acogedor para realizar tus compras sin residuos plásticos. Tienen multitud de productos a granel y podrás encontrar hasta 500 referencias diferentes. Esta tienda empezó abriendo la primera tienda en 2014 y nos alegramos que hayan ido bien las cosas, porque han seguido abriendo tiendas en Madrid, en concreto 2 más. Sin duda una buena opción si vives en Madrid capital, ya que disfrutaras de sus numerosos aromas de especias que encontrarás.

Otra tienda muy recomendable sería slow shop granello que más nos gusta es su mensaje de comprar despacio, sin prisas y comprar lo que de verdad necesitamos. Esta tienda nace con la idea de aportar su granito de arena para llevar una vida más sostenible y reducir esos odiosos residuos plásticos de un solo uso.

Y como no puede ser, no solo se puede comprar a granel harinas, pasta, legumbres, arroces, setas, café, tés, especias. También podemos comprar productos de limpieza. Aquí recomendamos 4eco Vallecas, podéis encontrar productos de limpieza, productos para la lavadora, incluso cosmética ecológica y productos para la higiene personal ecológicos.

Podríamos nombrar numerosos establecimientos más en lo que encontrar productos a granel. Pero hemos descubierto un buscador muy útil en el que descubrirás la gran mayoría de tiendas a granel de España. Es un buscador que a nosotros nos ha fascinado, sin duda hay un gran trabajo detrás de este proyecto y los responsables de esto son Vivir sin Plastico

Esperamos que estés deseando cambiar tus hábitos y comprar a granel lo que necesitas y así contribuir al cambio necesario que necesita el planeta. Consumiendo en tiendas a granel, reducirás considerablemente los plásticos de un solo uso y llevarás un estilo de vida mucho más sostenible. 

Que dices, ¿Te animas?

¡Deja tus Pisadas Verdes en este mundo!

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¿ Por qué elegir un desodorante natural con packaging biodegradable?

Vamos a desvelar las dudas que nos surgen a todos a la hora de elegir un desodorante y contaremos las ventajas de elegir un desodorante natural con packaging biodegradable. A continuación vamos a detallar como eligiendo un desodorante natural con un packaging sostenible es bueno para nuestro bienestar y contribuimos a minimizar nuestro impacto en el planeta.

– ¿ Por qué nuestro cuerpo emite sudor ?

La mayoría de desodorantes que tienen una gran aceptación en la población contienen tóxicos disruptores endocrinos. Como es lógico este tipo de cosas no te lo cuentan en el anuncio promocionando ese producto que sin duda es perjudicial para tu salud. Vamos a intentar arrojar un poco de luz sobre este tema ya que existen  varios puntos de vista dependiendo de que parte estén. Lo primero que tenemos que pensar es ¿por que nuestro cuerpo emite sudor?

higiene natural

La realidad es que nuestro cuerpo es una perfecta máquina engranada, cuando nuestro cerebro detecta una subida de temperatura corporal, ya sea por hacer deporte, nervios, miedo, o cualquier otra situación. La parte del cerebro que controla la temperatura, el hipotálamo manda una señal para emitir sudor por los poros de nuestra piel, y así conseguir bajar la temperatura.

En base a esto podemos decir que si ponemos cualquier sustancia en nuestras axilas para evitar esa sudoración, es decir, tapar esos poros de esa zona para evitar sudar. No estamos dejando realizar una acción natural de nuestro cuerpo, que tiene un motivo clave. Sacar vuestras propias conclusiones sabiendo esto.

– Ingredientes a evitar en un desodorante.

No vamos a decir que dejes de consumir desodorantes que no lleven ingredientes químicos, aunque si lo recomendamos. Pero si te vamos hablar de ingredientes que habitualmente llevan los desodorantes que publicitan grandes marcas.

ingredientes naturales

Lo principal es evitar aquellos que contengan disruptores endocrinos. Los disruptores endocrinos son sustancias sintéticas que imitan el funcionamiento de las hormonas. Algunos de los tóxicos a evitar son estos:

Triclosán, disruptor endocrino a parte de ser perjudicial para el medio ambiente, también lo es para nosotros. BHT, Hydroxyisohexyl 3-cyclohexene carboxaldehyde (HICC), Ciclopentasiloxano, Yodopropinil butilcarbamato, Parabenos, Butylphenyl Methylpropional. 

También recomendamos especialmente evitar desodorantes que contengan aluminio entre su composición.

– ¿Por qué elegir un desodorante natural con packaging biodegradable?

Os vamos a contar la importancia de elegir un desodorante natural tanto para nosotros como para el planeta. Bueno lo primero a tener en cuenta es que lo más recomendable es utilizar productos naturales, ya que lo vamos a untar sobre nuestras axilas. Como hemos visto anteriormente los productos con químicos no son nada recomendable para nuestra salud y por supuesto tampoco lo son los recipientes de un solo uso en los que se envasan estos productos.

El principal beneficio que vamos a conseguir utilizando productos naturales, es que evita la obstrucción de los poros de la axila, con lo cual permite a nuestro cuerpo la eliminación de toxinas. Otro beneficio a tener muy en cuenta es que son en barra, en consecuencia no emitimos gases a la atmósfera como otros de aerosol.

packaging

Normalmente estos desodorantes naturales entre su composición se encuentran aceites esenciales, que penetra en nuestra piel y hace que el aroma se conserve durante más tiempo. Son perfectamente aptos para pieles sensibles ya que al llevar ingredientes naturales y al no llevar aluminio, evita que se nos irrite la piel o sufra reacciones alérgicas.

Por otro lado al comprar desodorantes naturales con un packaging biodegradable o zero waste contribuimos a llevar una vida más sostenible. Ya que una vez que se nos termine el producto no estaremos creando residuos plásticos que tanto daño están haciendo al planeta y a nuestras vidas. Cualquier pequeño gesto ayuda para disminuir los residuos plásticos.

– Nuestra recomendación.

Nosotros os vamos a recomendar una marca en especial que es la que usamos actualmente aunque hay muchas en el mercado. Incluso existen marcas que tiene desodorantes en crema que vienen en un recipiente de vidrio que sin duda probaremos en un futuro.

Estamos utilizando la marca Kutis que tiene desodorantes con ingredientes naturales y con recipientes zero waste. Algo que nos ha gustado mucho que tienen algunos productos veganos, algo a tener muy en cuenta para gente como nosotros.

Si has llegado hasta el final del artículo tenemos un regalo para ti, y es un fantástico descuento del 5% en la tienda ceroresiduo. En esta tienda encontrareis multitud de artículos zero waste que sin duda os ayudarán a llevar una vida mucho más sostenible y respetuosa con el planeta. No os olvidéis de poner el cupón descuento en vuestro pedido: pisadasceroresiduo

Desde Pisadas Verdes os recomendamos llevar un estilo de vida sostenible, respetándote a ti y respetando el planeta. Por un planeta limpio y verde.

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7 tips para empezar una vida más sostenible

vida sostenible

Hoy vamos a descubrir como poder empezar a llevar una vida más sostenible, con estos 7 tips. Son 7 consejos prácticos que no nos costará nada llevar a cabo, sin embargo será un gran cambio para la conservación del planeta.

– Bolsas de tela.

A diario vemos como habitualmente vamos a comprar cualquier tipo de artículo sin llevar una bolsa. No nos referimos a llevar una bolsa de plástico reutilizada, puesto que esa bolsa será un residuo plástico que terminará convirtiéndose en microplásticos cuando ésta se descomponga. Podemos cambiar esa costumbre de una manera muy fácil y cómoda. Si compramos una bolsa de tela nos durará mucho tiempo, esta compuesta de materiales orgánicos que son biodegradables y con esta sencilla acción dejaremos de contribuir a generar multitud de residuos plásticos.

bolsas de tela

Hay que tener en cuenta que cuando acudimos a comprar fruta y verduras a un gran centro comercial, podemos acudir con nuestras bolsas de tela para pesar la fruta o verdura. Dejemos a un lado esas bolsas de plástico tan dañinas para el planeta. Di no al plástico!

– Compras a granel.

Cada vez es más fácil encontrar tiendas a granel en nuestras ciudades. Estas pequeñas tiendas nos ayudan a poder consumir productos de calidad, ecológicos, de cercanía y lo más importante, sin envoltorios plásticos. Hay que decir que está muy normalizado envolver todo en plástico, debemos recordar que la naturaleza es sabia. Envolver unos plátanos en plástico encima de una bandeja de plástico, no es lo normal, os lo aseguramos. Aunque te hayan intentado decir desde pequeño que eso es lo normal……

comida a granel

En estas tiendas a granel encontramos multitud de productos a unos precios normalmente más asequibles que en las grandes superficies. Podemos acudir con nuestros propios botes de vidrio para rellenarlo de legumbres, especias, tes…

– Cosmética sin plástico.

La mayoría de marcas grandes de cosmética introducen sus productos en botes de plástico que desechamos cuando los terminamos, sin ninguna opción al rellenado.

Pero poco a poco van apareciendo cada vez más marcas de cosmética que optan por envoltorios de vidrio o de cartón reciclado, respetuoso con el planeta. Es una buena alternativa para reducir el plástico, este tipo de marcas además son respetuosas con nosotros mismos, ya que utilizan productos naturales y beneficiosos para nosotros.

cosmética natural

Podemos encontrar todo tipo de productos, como desodorantes, pasta de dientes, champú, jabones y muchos más artículos para empezar a llevar un estilo de vida más sostenible.

– Moda sostenible.

Todos vamos vestidos a diario y somos consumidores de moda, así que si queremos cambiar de hábitos y empezar a llevar una vida más sostenible, la ropa y calzado que utilizas a diario es una buena opción.

Desechamos multitud de ropa y de calzado que seguramente todavía tengan vida útil, y no nos paramos a pensar de que están compuestos este tipo de prendas. No somos conscientes de que el plástico de la ropa, jamás se reciclará y se convertirá en microplásticos que sin ninguna duda entraran en la cadena alimentaria.

moda sostenible

Existen multitud de marcas de moda que se han dado cuenta de este problema y están empezando a fabricar con materiales orgánicos que son respetuosos con el planeta.

Piensa antes de comprar el último modelito de que está compuesto, e intenta comprar una prenda alternativa fabricada con materiales orgánicos. También podéis optar por comprar ropa de segunda mano y echar a volar vuestra creatividad con la moda.

– Plástico en la cocina.

Muchas veces en la cocina utilizamos sin pensar papel film o incluso papel aluminio, no nos paramos a pensar en esos gestos que generan residuos plásticos. Hay una solución para cubrir esas necesidades, una de ellas es la silicona. Se trata de las tapas de silicona flexible, nos puede servir tanto para tapar un tupper pequeño, como para tapar media sandía y que no se nos reseque. Muchos ya lo conoceréis, pero otros muchos no, es muy recomendable hacernos con un conjunto de estas tapas de silicona reutilizables, ya que así no se generan tantos residuos.

residuos plasticos

Por otro lado, el papel aluminio se ha utilizado siempre para envolver esos bocadillos, piezas de fruta y demás alimentos para llevar. Pues una alternativa sostenible son los envoltorios encerados de cera natural, los mas típicos son los de cera de abeja. Hay una alternativa a la cera de abeja sustituyéndola por cera vegetal. Es la solución perfecta para llevarte el almuerzo o la merienda a cualquier lugar sin necesidad de crear nuevos residuos plásticos.

– Vive ecológico, come ecológico.

Para llevar una vida más sostenible, es necesario crear un entorno más sostenible favoreciendo una economía circular de proximidad. Normalmente cuando realizamos la compra no nos fijamos si los productos que consumimos son ecológicos o no. Es muy importante, lo primero para nosotros, para favorecer nuestro bienestar. Los productos que no son ecológicos, significa que han sido tratados con fertilizantes químicos que no es lo recomendable para nuestro bienestar.

También tenemos que decir que muchos de los alimentos frescos que consumimos han sido creados en un laboratorio. Si, han sido transformados genéticamente para que sobrevivan a las plagas, que aumenten la producción y por supuesto que todos los frutos sean iguales. Todo esto no es recomendable ni para el planeta, ni para nosotros mismos.

vida ecológica

Por ese motivo recomendamos comprar ecológico, que seguramente lo notemos en el sabor desde el primer día y en nuestra salud a lo largo de la vida.

– Higiene íntima femenina.

Vamos arrojar una verdad que a nosotros mismos nos ha sorprendido. Cada mujer del planeta de media arroja 6kg de basura relacionado con la menstruación. Esta es la realidad que existe actualmente en el mundo, habiendo alternativas mucho más sostenibles en el mercado, las cuales no son promocionadas como deberían.

Como hemos comentado, existen alternativas sostenibles para la menstruación. Alguna de estas soluciones es la copa menstrual, se puede complementar con compresas de tela. La copa menstrual esta compuesta de silicona que te puede llegar a durar hasta diez años, que reducirá considerablemente la generación de residuos relacionados con este tema.

¿por qué utilizar compresas de tela?

Las compresas de tela están fabricadas con algodón generalmente que puedes lavar sin problema y que también te ayudan a llevar una vida más sostenible sin generar tantos residuos.

Hasta aquí han llegado nuestros 7 tips para llevar una vida más sostenible, existen otros muchos consejos para reducir nuestra huella en el planeta.

Desde pisadas verdes os recomendamos intentar hacer cambios poco a poco en nuestras costumbres diarias para intentar llevar una vida lo más sostenible posible.

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Tarta de zanahoria vegana!!

tarta de zanahoria vegana

Hoy vamos a ver esta receta de tarta de zanahoria vegana, es una receta super sencilla que se puede realizar en cualquier momento y sin duda sorprenderá a más de uno.

Hoy vamos hacer más fácil la receta, ya que vamos a dar las cantidades en vez de gramos, lo vamos hacer en tazas. Así no tenemos que estar pesando y lo puede realizar cualquiera sin la necesidad de invertir mucho tiempo.

– Ingredientes para la tarta de zanahoria.

INGREDIENTES PARA EL BIZCOCHO CANTIDADES
 Harina de espelta integral  1 taza
Harina de avena  1 taza
 Panela, azúcar o cualquier endulzante  1/2 taza
 Levadura royal  2/3 del sobre
 Canela  Al gusto
 Zanahoria rallada cruda  2 tazas
 Sal  Una pizca
 Bebida de soja, avena o la que queramos  1/2 taza
 INGREDIENTES PARA EL FROSTING  CANTIDADES
 Anacardos  1 taza
 Bebida de avena o la que nos guste  1/4 taza
 Panela o cualquier endulzante  1/4 taza
 Limón  una pieza
 Sal  una pizca

– Elaboración de la tarta vegana.

Vamos a ver como elaborar el bizcocho de esta exquisita tarta de zanahoria vegana fácil. Empecemos precalentando el horno a 180º. Procedemos en un bol a mezclar todos los ingredientes secos, removemos para que queden perfectamente repartidos. A continuación añadimos la bebida vegetal que hayamos elegido y removemos ayudándonos de una varilla.

Necesitaremos el molde que más nos guste, el cual untamos de aceite y repartimos harina homogéneamente para que a la hora de desamoldar no se nos pegue. Cuando tenemos el horno a la temperatura adecuada metemos el bizcocho en el horno, tardará unos 40 min, todo esto depende del tipo de horno que tengamos. Debemos prestarle atención para que no se nos queme el bizcocho de zanahoria.

Una vez tenemos el bizcocho en el horno aprovechamos para elaborar el frosting. El primer paso será poner los anacardos a remojo con agua un poco antes para que se hidraten y se ablanden para poder triturar con más facilidad. Juntamos en un vaso batidor los anacardos, previamente escurridos y añadimos el resto de ingredientes que os hemos dejado más arriba, en el empiece de la receta con las cantidades. Trituramos todo esto hasta que quede una especie de crema.

Toda esta receta le podemos echar más o menos cantidad, o incluso diferentes ingredientes dependiendo de nuestros gustos, como vainilla o diferentes especias.

Una vez tenemos el bizcocho horneado y nuestro frosting preparado, dejamos enfriar el bizcocho para desmoldar. Una vez desmoldado lo cortamos a lo largo por la mitad, para rellenar con el frosting, una vez realizado estos pasos dejamos enfriar en el frigorífico, pero siempre tapado para que no se nos seque nuestra tarta de zanahoria vegana!

Subid la foto de vuestra tarta de zanahoria en Instagram y etiquetarnos para poder verla. Contarnos como os a quedado y si habéis echo algún cambio importante.

Desde Pisadas Verdes os recomendamos llevar un estilo de vida sostenible y natural, siempre respetando nuestro planeta.

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¿ Por qué utilizar compresas de tela?

¿por qué utilizar compresas de tela?

Queremos daros a conocer un artículo de higiene íntima femenina que es muy antiguo pero reinventado, renovado y mejorado. Pues bien son las compresas de tela, nuestras madres, abuelas, bisabuelas y demás antepasados ya las usaban, obviamente no son como las de hoy en día. Hemos evolucionado tan rápido y mal en ciertos aspectos que debemos involucionar.

– Bueno para ti, bueno para el planeta.

Las compresas desechables no solo contamina el medio ambiente, si no que son perjudiciales para nosotras mismas, llevan químicos y tóxicos para nuestra piel y mucosa. Además de hacernos sudar, nos puede llegar a crear irritaciones y picores, algo que no tenemos porque aguantar. Ya que durante el ciclo de la  menstruación debemos estar lo más cómodas posible.

– Hablemos de las compresas de tela.

Estas compresas de tela a diferencia de las que usaban nuestras madres y abuelas,han mejorado en calidad y en tecnología. Están compuestas cien por cien de algodón, en algunas tiendas incluso las venden de algodón orgánico sostenible. Se fabrican a mano e incluso las hacen en países menos desarrollados. Para ayudar a las mujeres a ser independientes económicamente y  empoderarlas en este aspecto.

¿por qué utilizar compresas de tela?

La revolución de las compresas de tela, ha llevado a que la mujer se sienta más segura, cómoda y libre. Ya que sus formas son de compresas desechables, existen salvaslips, tanto para bragas como para tangas. También dependiendo de nuestro flujo, super, regular y de noche.  Con alas y sin ellas. Algunas os preguntaréis, para las recientes madres habrá, pues sí también las tenéis. Tienen una capa intermedia impermeable que hacen que el flujo menstrual no traspase. Además de tener unos diseños super bonitos con los que poder disfrutar. Se pueden llevar en el bolso o incluso bolsillo de un pantalón se pliega sobre ella misma y su tamaño se reduce a la mitad o incluso más.

– Ventajas de utilizar compresas de tela.

El ahorro que supone todos los meses en compresas desechables, ya que un paquete suele costar entre 3€ – 5€ al mes. Con las compresas de tela es una inversión inicial pero luego te durarán unos diez años, sí has leído bien unos DIEZ años. Más naturales para nosotras ya que nos libramos de esos químicos tóxicos para nosotras. Además cuidamos el medio ambiente, ya que no creamos residuos plásticos. También a la hora de producir una compresa desechable se lanzan vapores tóxicos a nuestra capa de ozono, así que si no las compramos también cuidamos del medio ambiente.

No son nada incómodas y ademas las alas llevan un cierre tipo botón que hacen que estén más fijas, haciendo que no se muevan. Ese botón no molesta nada, ni para andar, sentarse o hacer ciertos deportes. Son muy fáciles de lavar puesto que se pueden meter en la lavadora con más ropa a 30º y quedan como nuevas. También se pueden lavar a mano con agua fría y quedan estupendas. Aún así ver la recomendación de lavado del fabricante.

¿por qué utilizar compresas de tela?

– Inconvenientes

Sinceramente a las compresas de tela que uso y he estado usando no les he puesto ningún inconveniente o pega. Estoy muy cómoda con ellas y siento que conecto muy bien con nuestra naturaleza de mujer. Te despreocupas de estar todos los meses comprando compresas desechables.

¡Así que son perfectas!

No generamos toneladas de residuos plásticos, cuidando el medio ambiente. Nos cuidamos a nosotras mismas y tienen una alta durabilidad. También las podemos alternar con la copa menstrual.

Desde Pisadas Verdes os animamos a usarlas y hacer de vuestra menstruación, una menstruación sin residuos y natural.

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Estropajo natural, la alternativa al plástico.

estropajo natural, la alternativa al plástico

A diario millones de personas friegan el menaje de la cocina, la cocina y baños habitualmente con estropajos de plástico.  Los estropajos de plástico tienen diversos problemas que nos afectan a día de hoy, y nos afectarán en un futuro. Estos artículos vienen envasados en más plástico, recordamos que la mayoría de envases plásticos no se pueden reciclar. El problema de que no se pueda reciclar, significa que terminarán incinerados, en un vertedero o incluso en el mar. Estos estropajos de plástico según se usan, van degradándose y soltando microplásticos a nuestros mares, que a su vez terminarán entrando en la cadena alimentaria. Por eso os traemos la mejor alternativa, el estropajo natural de luffa que es biodegradable.

– El maravilloso estropajo de luffa.

La alternativa natural al estropajo de plástico, es el estropajo natural de luffa. Nosotros hemos probado una en concreto de la tienda Cero Residuoel estropajo orgánico de luffa de esta tienda es maravilloso. Tiene muchas virtudes, no araña tus platos ni tus utensilios de cocina, por esa parte nos ha conquistado. Es apta para limpiar los baños, azulejos y todo lo que quieras no raya y cuida nuestros materiales. Esta cosido en algodón, no se rompe con el uso y suele durar unos cuatro meses aproximadamente. Su precio es de 2.95€. Si lo comparas con los estropajos convencionales tan contaminantes no sale mal de precio, ya que dura mucho más. Es más  higiénica ya que se queda totalmente limpia después de su uso.

estropajo natural, la alternativa al plástico

– ¿ Que es la luffa?

La luffa es una planta originaria del sureste asiático, viene de la familia de los calabacines (curcibitáceas). Sus frutos miden alrededor de 30 cm y solo la podrás consumir antes de que madure. Luego se convierte en un fruto muy fibroso que se podrá aprovechar para hacer esponjas naturales o estropajos orgánicos.

La luffa tiene multitud de ventajas si lo comparamos con los estropajos de plástico. Son 100% naturales y biodegradables, a su vez duran mucho más que los estropajos o esponjas de plástico. No dejan ningún residuo perjudicial en nuestra piel, son perfectas para utilizar con jabones sólidos, además exfolian nuestra piel de manera natural. Como podéis ver todo son ventajas tanto para nosotros, como para el planeta.

– Pequeños gestos que cambian el mundo.

Como podemos ver es un pequeño gesto en nuestro día a día, pero es un gran gesto si lo hiciéramos la gran parte de la población. Parece que no somos conscientes de el gran problema que existe con el plástico, y que nosotros mismos podemos poner remedio cambiando nuestros hábitos. Seamos conscientes e intentemos consumir artículos que estén fabricados de materiales biodegradables y respetuosos con el planeta.

Para ayudaros en este cambio de costumbres nuestros amigos de Cero Residuo nos han brindado un código descuento para todas las personas que vengan de nuestra parte. Con el código pisadasceroresiduo os aplicarán un 5% de descuento en todas las compras.

Esta tienda nos puede ayudar a llevar una vida más sostenible gracias a la cantidad de productos que tienen, todos ellos respetuosos con el planeta, sin plásticos y naturales. Respetuosos con el planeta, ya que en sus envases no utilizan plástico y beneficiosos para nosotros, ya que son naturales.

Esto es solo el principio y a partir de ahora os traeremos un post de cada artículo que probemos, que sea bueno para nosotros y para el planeta.

Desde Pisadas Verdes, os recomendamos un estilo de vida sostenible y natural, dejando a un lado todos esos productos químicos.

No olvidéis aplicar el código descuento pisadasceroresiduo en vuestra próxima compra para beneficiaros del descuento.

Deja tus Pisadas Verdes en este mundo.

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Sostenibilidad y moda de la mano de HEMPER.

Hemper moda sostenible

Todos los días nos vestimos con diferentes ropajes dependiendo del estatus social al que pertenezcamos o al que nos gustaría pertenecer. Dependiendo de como vistas, es lo que quieres mostrar de tu persona, es la primera imagen que verá el resto del mundo. Lo que no nos paramos a valorar es que la sostenibilidad y la moda pueden ir de la mano con HEMPER.

Hemper es una marca que nace en Nepal, y es en ese mismo lugar donde deciden fabricar sus productos, exactamente en Katmandú. Las personas de este lugar pertenecen a la sociedad con menos recursos y algunos incluso sin educación básica. En este entorno existe desde hace muchos años la tradición del cáñamo, del cual extraen el hilo con el que se teje los productos de esta marca. Como podemos ver Hemper es mucho más que una marca de moda sostenible, también es una empresa con valores que contribuyen al equipo que trabajan para ellos en Nepal, tengan la opción de tener un nivel adquisitivo más alto y así poder prosperar en la vida.

sostenibilidad hemper

– ¿Qué materiales se utilizan en la producción?

Esta marca apuesta por respetar el planeta, por la moda y la sostenibilidad, por eso mismo decide utilizar materiales naturales, el cáñamo es el ingrediente principal de todo esto. El cáñamo, no necesita herbicidas ni pesticidas para su correcto desarrollo, podemos decir que necesita diez veces menos de agua que el algodón para generar un kilogramo de material.

El packaging que utilizan, también es respetuoso con el medio ambiente, puesto que son bolsas de arroz alimentario reutilizadas de Nepal, que por otro lado las puedes utilizar en tu día a día. El etiquetado que utilizan si que os va a sorprender, ya que son etiquetas de material biodegradable con semillas en su interior que podéis plantar, un puntazo. Aquí os vamos a dejar un vídeo para que le echéis un vistazo que seguro que os da que pensar. #envuelvelomejor.

cañamo

– Certificado B Corp.

Las B Corps, consiste en crear un modelo de empresa que cumpla con los más altos estándares sociales y ambientales, lo que buscan es crear una economía más sostenible. Hemper ha sido la segunda marca de moda española en conseguir el sello internacional B Corp.

Empresas que sustentan este sello internacional, aspiran a resolver problemas sociales y medioambientales, maximizando al máximo su impacto positivo en empleados, comunidades con las que trabajan y el medio ambiente.

Pisadas Verdes se ha puesto en contacto con esta marca para que nos responda algunas preguntas, a las que nos han respondido amablemente. A continuación os dejamos la entrevista al completo.

– Preguntando a HEMPER.

¿Como nace Hemper?  ¿Como surge la idea de este maravilloso proyecto?
Hemper nace en un voluntariado a Nepal, Alex Pastrana, uno de los fundadores y actual CEO, encuentra una mochila hecha de cáñamo, un material increíblemente sostenible, y lo ve como una oportunidad de aportar valor a la producción de este producto, ayudar de manera más permanente a la comunidad, generar empleo y fortalecer el desarrollo económico y social de Nepal, así que desarrolla junto con su equipo una colección para que la fabriquen éstos talleres en comunidades en
riesgo de exclusión social y se crea Hemper junto con la ayuda de unos socios, actualmente en la empresa permanece Gloria Gubianas, mujer emprendedora del año 2019.
¿Por que elegís Nepal para fabricar, lo conocíais de algún viaje anterior?
Algunos de los socios ya habían hecho anteriormente voluntariados sociales allí.
¿Cómo surgió la idea de meter semillas en las etiquetas de los productos?
Gloria Gubianas estuvo involucrada en la creación de Sheedo, la empresa con la que se fabrican las etiquetas, así que se plantea la idea de hacer un producto lo más sostenible posible y que aporte valor al cliente final, una etiqueta que se planta es siempre una idea increíble y divertida en la que se transforma un producto que normalmente termina en la basura en algo con vida.
¿Que tipo de semillas son, o es sorpresa? 
Sheedo tiene diferentes semillas, pueden ser de tomate, zanahoria o manzanilla.
¿Se podría decir que vuestros productos son veganos, aunque no tengan ningún tipo de certificado?
No utilizamos ningún producto animal en nuestros productos, trabajamos con cáñamo, algodón, tintes naturales y cremalleras metálicas.
Hemos visto que el certificado BCORP lo conseguís en 2019 después de casi tres años de recorrido, ¿Os resultó muy complicado conseguirlo?
La evaluación es un proceso duro ya que es recopilar mucha información, cambiar procesos, ser estrictos con nuestros procesos. Es plantearnos de manera formal el impacto social y medioambiental que queremos que Hemper tenga, peor una vez que lo pasas cruzas la frontera a un mundo lleno de personas que buscan actuar de manera correcta, emprender de manera consciente y trabajar por cuidar el planeta y a los que lo habitamos, es demostrar que otra manera de hacer las cosas es posible y rentable.

– Nuestras recomendaciones.

Desde Pisadas Verdes recomendamos siempre pensar antes de comprar si lo necesitamos o no, pero si de verdad lo necesitamos, utilizar siempre marcas respetuosas con el medio ambiente y que utilicen materias primas naturales. Recordar, tu compras, tu votas!
Con esta frase nos referimos a que cada vez que compramos un producto de lo que sea estamos emitiendo un voto. Esto significa que los productos más votados (más comprados) será hacia donde se dirigirá el mercado en un futuro. Por eso mismo, tu compras, tu votas!
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3 productos para llevar una vida más sostenible.

Hoy vamos a desvelar 3 productos para llevar una vida más sostenible. De nuestro estilo de vida depende en gran medida la cantidad de residuos que generamos. Muchas veces los pequeños gestos son los que de verdad importan, y si esos pequeños gestos se repiten en cada uno de nosotros al final se convierte en un gran paso para el cuidado del planeta.

– Lapiceros reciclados ecológicos.

Ha sido todo un descubrimiento para nosotros y lo queremos compartir. En las escuelas, colegios, institutos se gastan al año multitud de lapiceros de madera y portaminas de plástico. Con todo lo que ello conlleva, la producción de lapiceros de madera contribuye en gran medida a la deforestación del planeta. La deforestación tiene multitud de efectos negativos para el planeta, uno de los mayores problemas es la perdida del hábitat natural de millones de especies. No es el único problema, sino que contribuye a una desertización forzada, provoca una alteración en el ciclo del agua, sumando todos estos factores lo que estamos consiguiendo es una modificación del clima global.

Sin ninguna duda es un gran problema que nosotros en el día a día podemos frenarlo o favorecerlo. Una opción muy recomendable es cambiar la compra de lapiceros de madera, por unos lapiceros de papel reciclado. Estos lapiceros de papel reciclado, no solo van a frenar la deforestación sino que ademas duran de dos a tres veces más y además no son tóxicos. Adoptando todos medidas como esta, podemos dar un gran cambio y llevar una vida un poco más sostenible.

– Pajitas reutilizables.

Las pajitas de un solo uso es de los peores inventos de la historia, partiendo de la base que no es un producto necesario para nada. En realidad no encontramos ningún uso lógico de las pajitas de un solo uso. Pero si aun así eres de los que quiere disfrutar de tomar un cóctel con pajita, hay una buena solución para esto también.

Las pajitas reutilizables ya sean de metal o bambú es la opción correcta para no llenar de residuos no necesarios nuestro planeta. Ademas las pajitas es de esos artículos de plástico que no se pueden reciclar, así que lo único que conseguimos cada vez que consumimos algo con una pajita de plástico es contaminar nuestro planeta.

– Cepillos de madera.

Todos nos lavamos los dientes a diario y seguramente la gran mayoría utiliza cepillos de dientes de plástico. Con lo que si cambiamos de cepillo de dientes cada tres meses, al año son 4 y a los 10 años serian 40 cepillos de dientes. Seguramente esos cepillos terminarían en el mar o bajo tierra con el consiguiente problema que se irían deteriorando en plásticos más pequeños. Hasta que se conviertan en microplásticos, con el problema que ello conlleva y es que terminarían entrando en la cadena alimentaria. Es decir terminaremos comiendo microplásticos que es lo que muchos estudios están avisando a día de hoy.

Seguramente si no conocías estos datos estés replanteándote la sustitución de un cepillo de plástico por uno de bambú, que si es biodegradable, ya que es un material natural.

Desde Pisadas Verdes os queremos recomendar la sustitución de los productos plásticos del día a día, por otros que estén realizados en materiales naturales y biodegradables. Con estos pequeños gestos estaremos contribuyendo a la conservación y el cuidado del planeta. Intenta cambiar tus hábitos con estos 3 productos para llevar una vida más sostenible.

Dejar vuestras Pisadas Verdes en este mundo.

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